Como inflúen no cerebro a postura corporal e as expresións do rostro…

De sempre escoitamos que tiñamos cinco sentidos: o olfato, o oído, a vista, o tacto e o gusto…

A coñecida neurocientífica Nazareth Castellanos -da que temos recollido varios artigos e videos nesta páxina- fálanos de dous sentidos dos que empeza a falar a neurociencia. Son a interocepción e propiocepción.

A interocepción ten que que ver coa información do noso propio organismo, do que lles está a pasar aos nosos órganos; unha información que lle chega ao noso cerebro e que é prioritaria para el. En concreto, fálase da importancia do corazón, da respiración, do estómago e do intestino.

A propiocepción ten que ver coa información que lle chega ao cerebro de como está o noso corpo por fóra: a postura, os xestos, as sensacións… “Se teño unha cara enfadada, o cerebro activa mecanismos de enfado… cando o corpo ten unha postura propia de estar triste, o cerebro activa mecanismos neuronais de estar triste”.

Podes ler o artigo presionando aquí

Como inflúen no cerebro a postura corporal e as expresións do rostro, ou cal é o poder dun sorriso sabémolo ben quen nos iniciamos na Terapia do Reencontro e traballamos todo isto co corpo da dignidade, coa respiración polos pes e con moitas outras ferramentas…

Valorando os nosos corpos de mulleres?

É sorprendente ata onde somos capaces as mulleres de non valorar o noso corpo e mesmo de mancalo para responder ás modas e estereotipos dominantes, para compracer as demandas das nosas parellas masculinas e así non “quedar soas”.

Vivímolo moitas veces sen darnos moita conta, desde mensaxes e mandatos aparentemente suaves e sutís, pero que condicionan en negativo a nosa autoimaxe e moldean as nosas eleccións…

Unha noticia destes últimos días ilustra dramaticamente este grao de maltrato que, como neste caso, pode chegar a ser extremo.

Podes facer clic aquí para acceder á noticia.

A outra noticia tén que ver cunha fermosa experiencia no concello de Sober, na que Patricia González e Ana de la Torre -traballadoras sociais do concello- artellaron Inmarcesibles, unha mostra fotográfica na que participaron 25 mulleres da comarca, que se deixaron fotografar para mostrar a beleza real das mulleres que a sociedade se empeña tanto en agochar.

Se queres acceder á noticia pincha aquí